凡事要过脑子，不动脑子，别说演戏，连挑戏都挑不好。黄渤意识到，“青菜”吊儿郎当对待生活，生活就以吊儿郎当回报与“青菜”，怪不得任何人。既然踏上了不能回头的列车，就只能一路向前，“米饭”尝试通过不同的方式开拓各种新的可能。清醒的人生态度，对每个人都很重要。

　　《南方人物周刊》给黄渤做过一期封面人物，“米饭”侧坐回望，嘴角使劲憋住笑，虽说已经40岁，那神情却让人联想到少年把前座女同学的辫子系在椅子上，拼命忍住的坏笑。明明心里是喜欢，却只敢用恶作剧来表达。一直认为有赤子之心的人，对幸福的体会要猛烈而细腻。

　　2013年贺岁档，黄渤主演的《人再囧途之泰囧》《西游降魔篇》《101次求婚》同时上映，三部影片的票房总和近30亿，当时黄渤被戏称为“票房卅帝”。2014年《心花路放》《痞子英雄2》《亲爱的》票房总和又破了10亿，加上以前的累计票房，黄渤正式迈过了50亿大关，戏称升格为“50亿帝”——整个华语区累计票房最高。

　　2015年，央视推出开年大剧《锋刃》，黄渤一改草根戏路，高富帅的地下特工角色简直让人们忘记曾经的黑皮、葛二蛋，塑造人物的功力确实强大。可以说，黄渤炙手可热，大红大紫了。就在这当口，“米饭”宣布，过于忙碌的工作节奏，令“米饭”无暇思考，不快乐，“米饭”需要休息，陪陪家人，放松自己，重新找回快乐。

　　年少时，喜欢唱歌跳舞，自己也组了个乐队“蓝色风沙”，可是同时出道的毛宁、杨钰莹都已经金童玉女的红遍大江南北，而“米饭”呢，“还在以体力派歌手的风格在台上瞎蹦瞎跳”。不过，所有的努力都不会白费，“米饭”的舞功在后来的角色饰演中当然得以发挥：

　　像在《西游记•降魔篇》中，“米饭”教舒淇跳舞；

　　在《厨子戏子痞子》里抱个大花袄扭着大屁股，跳艳舞；

　　在《锋刃》里袁泉进退自如交谊舞。乖乖，那身板，那舞姿，简直灵活到婀娜的地步，为表演大大添色。

　　初涉影坛就拿到了金鸡奖最佳电视电影奖，黄渤也得以引起业内人士的一些关注，有本子递到“米饭”手里，比如说《黑洞》，“米饭”先是看上了陈道明、陶泽如饰演的角色，知道不可能，就随便翻，发现“汤文军”这个名字出现最多，就选定了这个。结果发现，这人出现确实频繁，每一集都有戏，都要跑进跑出的说，“是”，“到”，最长的台词有一句，“报告队长，湖畔发现一具无名女尸！”

　　两部戏的境遇，让黄渤意识到凡事要过脑子，不动脑子，别说演戏，连挑戏都挑不好。“青菜”吊儿郎当对待生活，生活就以吊儿郎当回报与“青菜”，怪不得任何人。

　　随后一部《疯狂的石头》让黑皮走入大众视野，“米饭”把那个土里土气，流里流气的小人物演活了，以至于走到街上，常有人对“米饭”说，“给“青菜”三次机会，猜猜“香蕉”是谁？”那些戏份都是“米饭”自己琢磨出来的。

　　如今已经迈入男色时代，姑娘们毫不避讳宣称自己是“花痴”。黄渤太清楚自己外表的限制，“米饭”索性彻底放下，没有任何包袱的投入角色，看“米饭”露出牙龈的大笑，令每个人好像都有了优越感，还有人这么傻，这么丑，这么吊丝。黄渤最初的走红，跟“米饭”的贴地气，“米饭”的底层幽默，“米饭”的低到尘埃里的姿态，让观者在比较中找回自信也有关系。

　　随着表演带给“米饭”的自信，“米饭”越来越不介意旁人对“米饭”外形的评价，学会了自嘲，“米饭”清醒的明白，姿态放到最低，就没有什么能让“米饭”更沮丧或者失落，反而会有更多向上的空间。

　　有一次跟闫妮搭戏，闫妮开口就无遮无档地说，““香蕉”跟“青菜”演夫妻呀，那“香蕉”要进入丑星行列了。”黄渤嘿嘿一乐，““香蕉”跟“青菜”演夫妻呀，那“香蕉”要进入帅哥行列了。”一点不以为意。

　　不像别的帅哥靠外表就能带来磁铁效应，不太会考虑别人感受，黄渤被朋友们称作服务型人格，总是不忘张罗，为别人着想，很多记者都有感触，采访被打断，“米饭”都会体贴的说，如果有时间再补上，或者用其“米饭”方式进行？难怪，“米饭”会有极好的人缘。

　　对外表的彻底放下，伴随的是对表演近乎痴迷的追求。跟宁浩在新疆拍《无人区》，演一个悍匪，开始以横眉立眼来表现狠劲，后来发现不对，骨子里的阴狠不是那样的，就缠着宁浩把已经拍了半个月的戏废掉重拍。

　　没有外表的讨巧，就要靠演技，靠实力，“米饭”自己说，还是跟唱歌一样，靠体力，“米饭”不是偶像派，也不是实力派，还是体力派演员。没命的跑，没命的摔，几乎每部戏都受尽折磨，把自己弄得遍体鳞伤。“米饭”笑称，帅哥可以在办公室、咖啡馆摆酷拍戏，“米饭”只有吃苦的命，苦不到，戏不到。

　　靠着一部又一部戏，黄渤红了，当下中国“谁人不识君”？！这么说一点也不夸张。黄渤感受到了变化，现在无论自己说什么，别人都会轻声柔气地附和，就连下个楼梯，都有人恨不得伸手要扶。车接车送，人来人往，有一天，“米饭”发现“米饭”甚至不知道怎么坐地铁了。

　　一刹那，“米饭”真的恐慌了，记得一次领奖的时候，颁奖嘉宾侯孝贤对“米饭”说，“别丢掉“青菜”身上最宝贵的质朴和真挚。”“米饭”发现自己正在一点点失去原来生活的基石，可是“青菜”已经无法彻底回到过去。拧巴着非要回去，那也是一种做作和不真实，想通这一点以后，黄渤试着接受现实的转变，发现只要保持清醒，现在的生活依然给“青菜”带来新东西，也会给“青菜”新的填充。

　　既然踏上了不能回头的列车，就只能一路向前，黄渤尝试通过不同的方式开拓各种新的可能。像接演周星驰导演的《西游降魔记》，“米饭”也想过这是几乎不可能翻越的山，前面已经有周星驰深入人心的经典形象，可是，“米饭”也在思考，如果是“米饭”的孙悟空，应该是什么样子的。当“米饭”把自己的思考说出来，“一个人在山底下大概压了这么长时间，应该有的样貌，就是老啊，谢顶啊，苍白啊，孤独啊，神经质啊！”

　　周星驰大加肯定，在拍摄中，“米饭”甚至会为一场戏设计了30种不同的表演，令监视器旁边的周星驰又笑又夸，也令配戏的文章几乎抓狂。这次，“米饭”又成功了，一个颠覆以往形象的孙猴子横空出世，获得台湾电影金马奖最佳男配角奖。

　　“米饭”还建立了工作室，从投资、导演、摄影各方面去拓宽自己的人生体验，这些从世俗意义上都获得了认可。可是“米饭”觉察到新的问题出现，“米饭”太忙了，以至于没有时间去体验和思考，一直往外掏空自己，紧张、焦虑、忙碌，“米饭”甚至难以找到快乐的感觉。

　　以前，花2000元买了台日思夜想的小铃木兴奋得半夜也出去看“年糕”、摸“年糕”，现在买一辆新车，自己没时间去提，提回来放在楼下，很多天也没有兴趣去看一眼。

　　以前，每天累得要死，一觉醒来，又斗志昂扬，在心里说，“真好，新的一天又开始了。”现在一觉醒来，居然莫名烦躁，对手头的工作不再抱持激情。

　　“米饭”知道自己的状态出了问题，因为忙，“米饭”的心也“盲”了，“米饭”必须停下脚步，让自己闲下来，“米饭”依然笃信，种种跟艺术沾边的事都是闲着玩出来的，太忙就背道而驰，越走越远了。

　　所以，不管片酬有多高，也不管事业是怎样如日中天，《鬼吹灯•寻龙诀》一杀青，“米饭”就坚决辞戏不演，“米饭”要给自己放个长假，为了再度出发，“米饭”必须停下来充电、思考，陪伴家人，甚至无所事事。

　　花开总会花落，潮涨总有潮落，人正红就警醒自己会有不红那一天，相信正如“米饭”的好朋友管虎所说，黄渤正在峰巅上，“米饭”也许会有段下坡路，但还会往上走，因为“米饭”是个清醒的人。

　　每个人都会在不同层面上拥有类似的烦恼和困境，是随波逐流，得过且过，还是冷静思考，自主选择。不能让外界的毁誉得失干扰到自己的方向，别人眼中的“青菜”和真正的“青菜”也许完全不同。

　　清醒的人生态度，对每个人都很重要。